Czy można zachować zdrowe stawy do późnego wieku?

admin

7 lipca 2016

Uncategorized

Czy można zachować zdrowe stawy do późnego wieku? We wpisie o wpływie ruchu na ból stawów pisałem już konieczności praktykowania cały czas aktywności fizycznej. Przykładem na potwierdzenie tej tezy jest historia „dziarskiego dziadka”. Mężczyzna ten ma obecnie już 93 lata, ale nadal zachowuje codzienną aktywność fizyczną w postaci jazdy na rowerze i prostej gimnastyki. Co […]

Read More

Brak ruchu niszczy stawy

admin

3 kwietnia 2016

Uncategorized

Czy brak ruchu niszczy stawy? Nie jest to jakaś prawda objawiona, ale wniosek z moich obserwacji. Mimo że nie jestem jeszcze wiekowym facetem to muszę stwierdzić, że z powodu siedzącego trybu życia zacząłem podczas tegorocznej zimy odczuwać lekkie bóle stawów kolanowych. Przyznaję, że jestem dość wysportowany (głównie jazda na rowerze, gra w siatkówkę, tenisa itp.). […]

Read More

Ból rwy kulszowej

admin

18 marca 2015

Uncategorized

Ból rwy kulszowej – jak sobie z nim poradzić? Bóle ten może Cię dopaść, gdy zupełnie się tego nie spodziewasz. Tak to już jest z rwą kulszową, że pojawia się zupełnie znienacka. Pojawia się wówczas ból piekący, kłujący i przeszywający, który może biec od pośladka aż do stopy. Ból rwy kulszowej potrafi unieruchomić całkowicie nogę, […]

Read More

Porównanie tabletek na stawy 2015 roku

admin

25 lutego 2015

Suplementy

Każda osoba borykająca się z bólem stawów prędzej czy później musi sięgnąć po jakieś suplementy wspomagające regenerację chrząstki stawowej. Ponieważ ilość dostępnych na rynku leków i suplementów jest bardzo duża to postanowiliśmy przeprowadzić małą ankietę. Stąd też niniejszy ranking leków na stawy został opracowany na podstawie wyników głosowania internautów odwiedzających tę stronę. Możliwe jest, że […]

Read More

Rehabilitacja bolących kolan

admin

11 września 2014

Uncategorized

Co jest najlepsze jako rehabilitacja bolących kolan? Jeśli nie ważysz bardzo dużo np. więcej niż 80 kilogramów to spokojne bieganie lub chód z kijkami tzw. nordic walking powinien się sprawdzić jako sposób na poprawienie sprawności stawów kolanowych. Jeśli natomiast masz dużą nadwagę, pozostaje jazda rowerem albo korzystanie z maszyn na siłowni, które umożliwią kontrolowane obciążanie […]

Read More

Dyskopatia co to takiego?

admin

16 marca 2014

Uncategorized

Co to jest dyskopatia i co może ją wywoływać? Dyskopatia to wypadnięcie jądra miażdżystego krążka międzykręgowego. Skutkiem tego urazu jest ucisk na korzenie nerwowe, czasem nawet na rdzeń kręgowy i w rezultacie bardzo ostry, długotrwały ból. Najczęstszą przyczyną dyskopatii jest dźwiganie ciężkich przedmiotów w pozycji pochylonej. W jaki sposób objawia się dyskopatia? Najczęściej w postaci […]

Read More

Bóle kręgosłupa i karku

admin

9 września 2013

Uncategorized

Bóle kręgosłupa i karku – jak sobie z nimi radzić? Zdrowie jest najważniejsze jak mówi znane przysłowie. Warto więc nie zaniedbywać własnego ciała, jak i umysłu. Do najczęściej zaniedbywanych organów ludzkiego ciała należą stawy oraz plecy. W przypadku uszkodzeń tych elementów składowych naszego ciała wymagana może być specjalistyczna pomoc medyczna. Chodzi tu oczywiście o rehabilitację. […]

Read More

Zastrzyki na stawy

admin

12 kwietnia 2013

Uncategorized

Zastrzyki na stawy to jedna z metod zwalczania bólu stawów. Osoby, dla których przyjmowanie leków doustnych lub miejscowych nie przynosi ukojenia w bólu, mogą sięgnąć po iniekcyjną metodę zwalczania tej choroby. Lekarz może nam wstrzykiwać leki steroidowe, w znieczuleniu miejscowym, bezpośrednio do stawu co trzy, cztery miesiące. Zastrzyki takie są najczęściej stosowane u pacjentów z […]

Read More

Zwyrodnienie stawu biodrowego leczenie

admin

17 listopada 2011

Uncategorized

Sposób leczenia stawu biodrowego zależy od stopnia zaawansowania zmian zwyrodnieniowych. Uszkodzenia związane ze zwyrodnieniem stawów biodrowych są właściwie już nieodwracalne. Dlatego też w lżejszych przypadkach stosuje się leczenie objawowe, które ma na celu powstrzymanie lub spowolnienie dalszego postępu choroby. W zależności od stopnia bólu, który towarzyszy pacjentowi nie zawsze konieczna jest operacja. Jednakże, gdy zmniejszenie […]

Read More

Zwyrodnienie stawu biodrowego

admin

17 listopada 2011

Uncategorized

Zwyrodnienie stawu biodrowego jest jednym z najczęściej występujących typów zwyrodnień. Powodem choroby jest zużywająca się chrząstka, która stanowi nieodnawialny element stawu. Tam gdzie jej brakuje, zachodzi tarcie o siebie kości, które przez to także ulegają zniszczeniu. Człowiek kultywujący siedzący tryb życia (za biurkiem, w samochodzie i na kanapie przed telewizorem), zaczyna mieć problemy z chodzeniem […]

Read More